Projekte

Zusammen mit der Stadt Espelkamp haben wir einen Seniorenratgeber mit Tipps und Zielen in unserer schönen Stadt veröffentlicht.

Inmitten der Grünanlage wurde auf Initiative der Senioren
vertretung Espelkamp mit Hilfe von mehreren Fitnessgeräten
die Möglichkeit geschaffen, individuell Herz, Kreislauf und
den Bewegungsapparat zu trainieren. Ein Kinderspielplatz
und Aktionsflächen runden das Angebot ab. Die Nutzung
steht allen Bürgern kostenlos offen. Es soll ein Ort des gene
rationsübergreifenden, sozialen Miteinanders sein.
Um noch mehr Schwung in den Alltag zu bringen, gibt es
eine SportBox im Boras-Park. Damit stehen allen Menschen
Trainingsmaterialien wie Springseile, Medizinbälle, Kugel
hanteln, Rubberband, Koordinationsleiter, Boule-Set, Togu
Brasil Handtrainer, Gymnastikmatten und mehr kostenfrei
zur Verfügung. Mehr als ein Smartphone braucht es nicht
um loszulegen: Hat man die App aus dem App Store geladen,
öffnet sich per Knopfdruck die Tür zu den Geräten und man
kann loslegen. Ist das Training beendet, legt man die Sport
geräte einfach zurück in die Box. Die Nutzung ist für die
Sportlerinnen und Sportler kostenlos.